2022-02-04 早朝 日記 最近になって早朝に起きるようになりました。特別にあれだというものがないけど…夜遅く起きるよりもましだと思いましてね…生体リズムを乱れないようにしないといけませんね。 「やせる道場?」エステ体験行ってみた!